2008年05月21日
お水
お水は1日2リットル飲んでます。
なんかスッキリするよんー。
かいあさみ
投稿者 kaiasami : 21:02
コメント
健康に良いらしいので僕も飲んでます。
投稿者 戦隊ファン : 2008年05月27日 10:55
水中毒には、十分注意してくださいね！
投稿者 サナギマン : 2008年05月23日 13:17
私はここ４年ほど持病でずっと薬を飲み続けているので、嫌でも水は飲みますね。
さすがに２リットルは飲まないですが。
でも、ほぼ全部汗になって出てしまうので、水分補給は欠かせませんね。
特にこれから夏場にかけては・・・。
水の他はお茶、牛乳、スポーツドリンク、麦茶を主に飲みます。
後は夜のビールかな？
ビールも低カロリー糖質オフの物にしてますが、一番良いのは、飲まないことだということは重々承知してるんですがね・・・。
投稿者 風魔の小次郎 : 2008年05月22日 19:01
熊本の水（水道水）は
おいしかて
有名らしいね！
（自分は何気なく飲んでるので
そのおいしさにきづいてません）
東京に住んどるなら
そのおいしさに気づくとだろうね。
投稿者 まー : 2008年05月22日 06:27
麻美 さん
こんばんは☆
２ℓ飲めるんですか！
お手洗いに頻繁に行きたくならないですか？？
あと、中身は何の水かなぁ〜？
すごく気になる（笑）
投稿者 greenwaffle : 2008年05月22日 03:13
麻美ちゃん こんばんわぁ
１日お水２リットルは、よく聞きますね。
代謝にいいんでしたっけ？
だからいつも、お綺麗なんですね。
どっこいしょ。
投稿者 くるみパン。 : 2008年05月22日 00:10
「健康的な彼女」ですね。
投稿者 かんぎん : 2008年05月21日 23:40
あさみちゃん遅くにこんばんは〜☆
２ℓも飲んでるんだ！
ホットフラの影響かな？
でも、お水いっぱい飲むと、体の老廃物が出て良いって聞いた事が有ります♪
麻美ちゃんの美肌の秘密はお水かな？？＾＾
投稿者 そらたま。 : 2008年05月21日 23:34
今晩和。
私も寝る前にはコップ数杯，バリバリ飲んでいます。
高校時代は水泳部でした。またそのプールが井戸水でだごんごつ冷たかったんです。
その汲み上げてている場所で飲む水が冷え冷えで，うまかった思い出があります。卒業後には熊本国体を機会に室内プールに改築され，思い出のプールもなくなりましたが。
でもやっぱ水は熊本が一番ですね。
投稿者 りん : 2008年05月21日 22:57
自分も２リットルとまではいきませんが１リットルのペットボトルにお茶(今はどくだみ茶と甜茶のブレンド)入れて飲んでます。
飲むときは飲むので午前中で空になったら昼にスーパーで500ミリリットル入りのを買います。
給水すると老廃物の排出が促進されますよね。
ということは言い換えるとトイレが近くなるということでもありますが(苦笑)
今日は寝ます。
よい子はちゃんと寝るんだよ〜
投稿者 taicho : 2008年05月21日 22:46
・こんばんわ。
・確かに、水を飲んで体の余分な物を出す事は、良いと思います。
・自分も、良く医者から水を飲む様に言われます。
・でも、忙しいと、忘れてしまって上手くいきません。
・体が資本のところ有りますので、健康には注意して下さい。
投稿者 ﾊｹﾞｵﾔｼﾞ : 2008年05月21日 22:38
自分は健康のため飲むようにしてますが、意識して飲んでも・・・1リットルが限界で（苦笑）
投稿者 あっくん : 2008年05月21日 22:06
２リットルって凄いですね。俺は１リットルくらいしか飲みませんよ(^-^)
投稿者 翔吾 : 2008年05月21日 21:51
こんばんは。
僕も水は2リットル、毎日飲む様にしています♪
ただ
僕は常温にしたのを飲む様にしています、冷たいと内臓が冷えてしまうので(^^)
水を飲む習慣をつけてからは体調を崩すことが殆ど無くなりましたね。
いまは色々なミネラルウォーターがありますから、試してみるのもイイかも知れません。
それでは、また。
投稿者 咎人 : 2008年05月21日 21:31
あさみんこんばんはー。
おぉー。
２リットル飲むのって結構大変だからすごいなー。
たぶんオイラは１リットル飲めてるかどうか。
すごく代謝がよくなりそう。
見習わなきゃな〜。
これからどんどん汗をかく量も増えるしね。
でも、トイレも近くなっちゃって大変そう。笑
投稿者 戌亥 : 2008年05月21日 21:31
麻美さん、こんばんは。 最近、暑いですね。私はお茶をたくさん飲みます。水はいいと聞きますね。健康と美容にいいので続けてください。
投稿者 京都のあさみ支部長 : 2008年05月21日 21:17
こんばんは。
実は、私も水分は１日に２リットルは軽く飲みます＾＾；
私の場合は、水分といってもビールだったりするのですが＾＾；；；
スッキリするのはいいですけど、水分は適量を摂るのが一番ですよ。私もですが＾＾；；；
ではでは。
投稿者 私はただのポストマンです : 2008年05月21日 21:07
