2008年04月27日
実にホットでした
いーっぱい汗かきましたo(^-^)o最高！
フラガールになれるように頑張るぞ(^O^)
かいあさみ
投稿者 kaiasami : 16:37
コメント
ホットフラで、いい汗かいたみたいですね！
とても気分爽快で満足気な、お顔に見えますよ！
投稿者 風魔の小次郎 : 2008年04月29日 16:13
いいなーいいなー。
大丈夫でしたか？貧血とかならなかった？
頭痛持ちの麻美ちゃんには、代謝も良くなって、血流も良くなるから、ぴったりかもしれませんね！
なにはともあれ、仲良き友達とリフレッシュできたみたいで。
なにより☆
投稿者 そらたま。 : 2008年04月28日 21:31
麻美ちゃん、おはようございます！
フラダンスの腰の動きって…ウエスト引き締めの効果があるみたいですね！
更にナイスバディになっちゃいますね～(o^_^o)
次の写真集が楽しみですにゃ♪(^_-)～☆
がんばれ！フラガール！＼(*^O^*)／(笑)
投稿者 あるにゃんこ : 2008年04月28日 07:30
こんばんは。
まさに青春の汗ですね。
体にもよいことです。
汗かいた後は風邪をひきやすくなりますのでよく拭き取って下さい。
明日も活躍して下さい。
投稿者 まさふみ : 2008年04月28日 04:16
ホットフラお疲れ様でした♪(^_-)
いい汗かけましたでしょうか？
僕も今日はサッカーをしてきたのでかなーりいい汗かきましたよ♪汗をかくって最高ですよね(^^♪
限界っ！！って思えるくらいまでクタクタになると尚最高です♪でも意外に体重減らないもんですよね。
ありゃありゃ・・^_^;とか思っちゃいます（笑）
でもいい汗かくとやなこと全部忘れちゃいますから（*^_^*）麻美さん、今日はお疲れ様でしたー♪
投稿者 チャッピー : 2008年04月27日 23:33
最近暖かい日が続いたり続かなかったり
麻美サン趣味に仕事に頑張ってください。
自分もがんばります(≧ω≦)b
これからも麻美サン見てがんばりますです
投稿者 今鳥刹那 : 2008年04月27日 22:05
こんばんは。
ホットフラ、どうもお疲れさまでした。
これで、ホットフラの意味がようやくわかりました＾＾；
これからもホットフラを続けるのでしょうか？
そして、ゴミ拾いウォーキングは？（笑）
ではでは。
投稿者 私はただのポストマンです : 2008年04月27日 19:57
続けて、こんばんは～。
いい汗？！
ホットフラって、エクササイズの一種なのでしょうか？！麻美さんのコメントから、想像すると、暖かいところでするフラダンス？！
うーん
無知ですいません(汗)
いずれにしても、
良い汗がかけたのは、なによりでした(^^)
投稿者 咎人 : 2008年04月27日 19:47
はじめまして～麻美ちゃん～よかった！毎週の日曜日の朝9:30分の香港テレビ局は魔法戦隊マジレンジャー放送します～今日は香港はすでに魔法戦隊を放送しました!!可愛いのマジブルー～ね～～～麻美ちゃん～～～頑張って下さい！！
投稿者 SATORU : 2008年04月27日 19:16
お疲れ様ー。
目指せフラガール？
継続はチカラなりですね。
投稿者 戌亥 : 2008年04月27日 18:55
麻美ちゃん こんばんわぁ
ビフォアアフターって感じですね。
（せめて英語で書きましょうよ くるみさん）
ぜひともフラガールになってください。
え？ フラガールについてわかってるかって？
わかってますよ。 ええ 知ってます（汗）
投稿者 くるみパン。 : 2008年04月27日 18:41
ホットフラってなんじゃーと思ったので思わず検索しました(苦笑)
いい汗がかけたようでよろしかったですね。
確かに今日は運動するにはもってこいの日だった。
そんな中休日の当番で仕事したけど午前中はそこそこ来たけど午後は全然。
俺の休みを返せ～ (以下フェードアウト)
投稿者 taicho : 2008年04月27日 18:19
頑張ってくださいね☆応援してます♪
投稿者 箕 : 2008年04月27日 18:16
麻美さん、こんにちは。 ホットフラ、お疲れさまです。いい運動になるんですね。また紹介してくださいね。
投稿者 京都のあさみ支部長 : 2008年04月27日 16:53
